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商品訊息功能:
商品訊息描述:
在現代講求高效率的社會中，
每個人總是形色匆匆，急急忙忙趕往下一站，
這樣的生活，導致人們的個性變得煩躁不安，容易與人產生衝突，甚至兇殺等社會案件，
而從另一2018熱銷產品超人氣產品方面來看，心靈安定也成了忙碌現代人所追求的目標。
本書堪稱讓心靈從紛雜走向安定的最佳實務指引，
作者藤井隆英既是僧侶也是整復師，
他認為整復跟坐禪兩者之間有互通之處，
一來都很重視呼吸，會透過呼吸來傾聽身體的聲音，以察覺此刻的自己，
此外也都認同「身心一如」，也就是身體與心靈並非各自分開，而是一體的存在。
所以他結網路購物送禮網購達人經典商品合整復與禪修2018熱門商品好康平台的技巧，創立了「禪修身體療法」。
不用坐禪修行，或是像修行僧一樣得遵守嚴格戒律不可，
比坐禪更容易實踐，卻與坐禪一樣能調整身體與心靈。
而施行這套療法後，就能讓自己學會安定「姿勢」與「呼吸」，
繼而使五感變得很敏銳，能確實感受到「自己」的存在，
感受這股存在後，就會開始相信自己，
不會再輕易被內部產生的各種思考與情緒影響，更不會被這些雜念耍得團團轉，
原本各種擔心、焦急、不安、鬱悶的心情就能得到舒緩，達到「安樂」的狀態。
也能減少無謂的思考與迷惘，清楚看出自己真正想走的方向。
禪修法還有一個重點，
就是「不抱持任何目的」、「不必努力」、「不和任何人比」，
只需要專注在自己的感覺即可，
雖然這跟當今社會講究「要抱持目的」、「要努力」、「要與人比」的風氣有別，
剛開始可能會覺得奇怪或不習慣，
但撇除了「不努力就不會成功」、「得變得比他人更好才行」的種種痛苦，
就能獲得「察覺」，
更容易幫助自己脫離日常受縛的思想，以及填滿腦裡的各種雜念，
真正達到由內而外放鬆的效果，
最終走向更安樂、更美好的人生。
本書特色
解放斤斤計較的自己，最終便能獲得心靈上的安樂
商品訊息簡述:
作者： 藤井隆英
新功能介紹- 譯者： 蕭雲菁
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女子持美特價商品評價工刀 捷運站隨機攻擊旅客
昨天（9月18日）台北捷運傳出隨機攻擊事件。1名妙齡女子，搭捷運回家，突然遭到陌生女子，持美工刀隨機攻擊，胸部被割到，傷口長達10公分，行兇女子被壓制後，帶回派出所偵訊，但情緒非常不穩，經醫師鑑定後強制送醫。警方意外發現，她上星期在西門町以同樣手法，割傷1名女公務員。
捷運警察在詢問台前，將1名女子團團包圍，就怕她情緒再度失控。原來不久前，她竟持美工刀，隨機劃傷旅客。
事發在9月17日晚間6點多，捷運台北車站，1名25歲潘姓女子正要下班回家，沒想到出站時，1名完全不認識的36歲王姓女子，突然拿美工刀衝出來割人，直接對她胸口用力一揮，鮮血直流，傷口長達10公分，救護人員獲報，趕緊將傷患包紮送醫，警方將女子帶回後，意外她已經不是第1次犯案。
秀出驗傷單，左側上臂撕裂傷7公分，而且非常嚴重，進行傷口縫合手術，縫了10針。這名36歲王姓女子，9月13日晚上7點10分左右，在西門町隨機攻擊，沒想到9月17日又跑到台北車站以同樣手法傷人。
警方調查，王姓女子與家人住桃園，疑似趁家人不注意離家，已經強制送醫治療，也將追究傷害罪責。
（民視新聞／綜合報導）
又罵了！問吳音寧可否當立委 柯文哲脫口再飆「哇X」
台北市長柯文哲先前談到北農總經理吳音寧時，突然脫口說了句「媽的」，6日在議會備詢時，被議員洪健益問到是否該對吳音寧道歉，柯不滿又再度爆粗口罵了一句「我操」，引起爭議；而他今(7日)出席台灣藝術展受訪時，被媒體問到「吳音寧搞毛你，傳出要她選不分區立委」，對此柯文哲笑說「把柯文哲搞毛就可以當不分區立委？」接著又脫口，「哇操，這個很奇怪的標準。」
柯文哲表示，雖然生氣但問題還是要解決，下週一將加開一次雙首長會議討論市場改建，到時如果吳音寧有意見也可以來討論，但市場工程的細節，還是要讓主辦單位負責，讓專業回歸專業。
隨後柯文哲被媒體問到，吳音寧如今成了「柯黑最大尾」，多此讓他情緒失控，柯文哲只笑回「還好啦」，但被問到「吳音寧成功搞毛你，未來有機會出任不分區立委？」他突然大笑失控，回應「呵呵，把柯文哲搞毛就可以當不分區立委？哇操這個很奇怪的標準」，又不小心脫口招牌「口頭禪」。
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